こんにちは、２歳９か月の双子を育てるワーママのキャベツ（cabbage_ac）です。
ワンオペの平日や週末のお昼ご飯、子供にはなんとか準備をしても、自分の準備がめちゃくちゃ面倒…という方、多いのではないでしょうか。
特に子供の乳幼児期は、
- 子供は大人と全く同じものは食べられない為、まとめて準備するのは難しい
- 数日であればカップラーメンなどでもいいけど、それが続くとキツイ
- かと言って、特にワンオペだと、ゆっくり作る時間はない
こんな思いの方、きっと私だけじゃないはず。
この記事では、おうちコープ歴3年、いろんな商品を試しまくっている私が、お昼ご飯の準備が心底めんどうなママに、おうちコープの使える商品5選をお伝えします！
極力洗い物を出したくない、包丁使いたくない！
でもそれなりに野菜とか入ってて罪悪感ないものを食べたい！
そんな方に、ぜひ参考にしていただければと思います。
おうちコープの詳しい説明や、おすすめする理由については、こちらの記事で詳しく書いています。
離乳食など、子供のご飯に使える商品の紹介はこちら。
めんどくさいお昼ご飯の救世主！おうちコープおすすめ商品5選
おうちコープの良さである品数の多さ。
商品数が多いがゆえに、最初は何を買えばいいのか、どれが美味しいのか悩むもの。
そんな方の為に、私が何度もリピートした商品を厳選して5品ご紹介します。
調理の手間がなく、すぐ手軽に食べられるものばかりになっています！
※記載しました商品価格は2021年7月時点での税込での目安です。価格は変動します。
1.具付き冷凍麺シリーズ
具材が麺の上に乗せられた状態で冷凍されています。
調理方法は、冷凍された状態のままお湯の入った鍋に放り込み煮込む、もしくは冷凍の袋のままレンチン。
煮込むタイプの場合も、鍋のまま食べるなら（えっ）、洗い物は鍋１つと箸のみです！
お値段は2食セットで500～600円くらいです。
Coop 国産野菜の五目あんかけラーメン
私のお気に入りは、「国産野菜の五目あんかけラーメン」です。
あんかけなので、アツアツなのがさっさと食べたい時にはたまにキズですが、野菜が入ってて罪悪感低めで食べられます。
こちらは煮込むタイプ。
野菜を上にした状態で小鍋に放り込み、煮込む。終わり。です。
Coop かぼちゃのほうとう
もう１つのおすすめが「かぼちゃのほうとう」。
ほうとうってあんまり食べたことなかったですが、これを食べてから好きになりました。
麺がモチモチ。かぼちゃもしっかり入っています。
こちらも鍋で煮込むタイプです。
2.Coop たまごスープ 徳用
お湯を注ぐだけ、フリーズドライのたまごスープです。
チキンベースのスープで、コンソメともまた違った味。たまごがふわっふわです！
味が少し濃いで、乾燥野菜を足したり、うどんに入れたり、チャーハンにしたりとアレンジの幅も広いです。
私はよくこれで雑炊を作って食べています。
10袋で400円ちょっとというコスパもありがたい！！
3.フジ食品 紙包みシリーズ
メインのお肉やハンバーグと、付け合わせの野菜が紙包みにされた商品です。
袋のまま、お皿に乗せて、レンジでチン！で完成。
皿にのせるけど、なんなら皿も汚れません。
お値段は2食セットで500～600円程度。
このシリーズの素晴らしいところは、メインだけでなく付け合わせの野菜が一緒になっていること！
チンして食べられるハンバーグは色々ありますが、ハンバーグだけってなると、なんだか味気なくないですか？
少しでも野菜がついてるだけで、ちゃんとした１品の風格。
見た目の満足度が全然違います。
紙包みハンバーグ（デミソース）
フジ食品の紙包みシリーズの中でも、私のお気に入りは「紙包みハンバーグ（デミソース）」です。
付け合わせの野菜は、揚げナスとポテト。
少し濃いめの味付けのデミソースですが、ご飯がすすむ味で美味しいです！
4.すき家 牛丼の素
名前の通り、すき家の牛丼の具の部分です。
お値段は4食で1,100円ちょっと。1食300円くらいです。
レンジ・湯せん、どっちもいけます。
今日のランチはテイクアウトで買おうと思ってたのに、子供がぐずって外出できなかった！なんて時でも、冷凍庫のこれとご飯さえあればセーフ。
いざと言うときのお守り的に冷凍庫にストックしています。
5.ピックルス ナムルセット（鶏そぼろ入り）増量
冷凍ではなくチルドで届きますが、我が家では届いたらそのまま冷凍してストックしています。
「鶏そぼろ入り 増量」の時と、鶏そぼろが入っていない商品の時がありますが、断然「鶏そぼろ入り 増量」の時に買うのがおすすめです。
「鶏そぼろ入り 増量」の時で、300円くらいです。
これとご飯を混ぜるだけで手軽に美味しいビビンパが出来ます！
まとめ：大人のお昼ご飯 面倒な時はおうちコープで楽しよう
今回は、お昼ご飯を作るのがめんどくさくなった時に使える、おうちコープのおすすめ商品5選をお伝えしました。
- 具付き冷凍麺シリーズ
- Coop 国産野菜の五目あんかけラーメン
- Coop かぼちゃのほうとう
- Coop たまごスープ 徳用
- フジ食品 紙包みシリーズ
- 紙包みハンバーグ（デミソース）
- すき家 牛丼の素
- ピックルス ナムルセット（鶏そぼろ入り）増量
大人のお昼ご飯はついつい適当になりがちです。
でも、特に子育て世帯のママパパはきちんとご飯を食べるべき。
育児には体力が必要です。
手抜きをしつつもしっかり食べて、毎日元気に子育てがんばりましょう！
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生協の個人宅配【おうちコープ】
